Home

Werken in het onderwijs is het mooiste wat er is. Maar soms lijkt het ook wel het moeilijkste wat er is.

Een leerkracht moet een soort duizendpoot zijn, lijkt het weleens. Het is veel wat er van hem of haar gevraagd wordt. Ook de toename van gedragsproblematiek heeft het werk de afgelopen decennia zwaarder gemaakt.

Soms dreigt het een leerkracht te veel te worden. De balans tussen werklast en draagkracht is dan voor langere tijd verstoord. Dat kan leiden tot een burn-out. Signalen van een dreigende burn-out kunnen zijn:

  • altijd met het werk bezig, zich geen tijd meer gunnen voor ontspanning, hobby’s, sociale contacten
  • slecht slapen: moeilijk kunnen inslapen of vroeg wakker worden
  • weinig enthousiasme meer tonen voor het werk
  • snel ge├»rriteerd zijn
  • klagen, maar geen hulp vragen

Het is van groot belang om tijdig hulp in te schakelen. Dit kan een burn-out voorkomen.

Mijn naam is Karla Mooy. Ik heb bijna 25 jaar in het basisonderwijs gewerkt en ik ben gespecialiseerd in het coachen van leerkrachten bij het omgaan met werkdruk. Ik help leerkrachten om prioriteiten te stellen, hun grenzen te bewaken en hun werk effectiever te doen. Zodat ze weer ontspannen hun werk kunnen doen. Ik help ze hun kracht te ontdekken en daar meer gebruik van te maken. Zodat hun zelfvertrouwen weer groeit.

Daarnaast ben ik gespecialiseerd in communicatie. Ik help leerkrachten om beter te communiceren met hun collega’s en leidinggevenden, maar ook met de kinderen in de klas. Dat bevordert de sfeer in de klas en de samenwerking met de kinderen, wat vervolgens ook weer een positief effect heeft op de ervaren werkdruk